Coaching Online ( via zoom) grupal Lowcarb de 21 días , dirigido a personas principiantes que buscan transformar hábitos alimentarios y estilo de vida, personas que llevan éste estilo de vida y se encuentran estancandas, quienes necesitan optimizar su salud , han intentando lowcarb sin éxito , necesitan acompañamiento seguimiento o quiénes buscan mejorar su composición corporal.
 
*UNA VEZ INSCRITO TE ENVIAREMOS UN MAIL 3 DÍAS ANTES DEL INICIO DEL PROGRAMA PARA QUE INGRESES AL GRUPO PRIVADO DE WSP
 
Inicio :
SESIÓN 1 : 15 de Abril 2024
 
Horario : 19:00 hrs
 
El programa incluye:
Seguimiento diario de Nutricionista y Coach
21 días de seguimiento diario a través de grupo de wsp privado
Si no puedes asistir a tu sesión las clases quedarán grabadas
4 sesiones de 65 minutos ( frecuencia semanal) en Vivo , en las sesiones se realizará clases teóricas , resolución de dudas y seguimiento de tus avances.
 
Sesión 1:Introducción a la alimetación keto
Sesión 2: 6 Conceptos básicos que comer fuera de casa y Gestión de Emociones
Sesión 3 : Gestión de Emociones con Terapeuta especialista y Ayuno Intermitente.
Sesión 4 : Etiquetado Nutricional
Apoyo Emocional
Guía instructiva Listado de Alimentos permitidos , restringidos , suplementación, gestión de la ansiedad
Plan de Alimentación
Propuesta de comidas diarias