Estilo de Vida
Un poquito de mi Historia
Decidirme no fue fácil, hay muchas cosas que me gustan y me siguen gustando, pero aprendí a escuchar mi cuerpo y saber que quiere... con eso entendí que lo que siempre comía no me hacia bien , no me sentía bien, decidí probar... y los cambios fueron asombrosos, hoy tengo mucha mas energía, mas vitalidad. Me siento realmente plena. Mis recurrentes jaquecas y malestar estomacal se fueron para siempre.
Hoy, ya varios años después de mis inicios y con muchos cursos y certificaciones a mi haber, creo que mi misión es ayudar a transformar la vida de los demás con algo tan simple como la alimentación intuitiva en esquemas LowCarb y Keto.
VIERNES
CADA
01
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Establecer un patrón regular de comidas, focalizado en alimentos bajos en carbohidratos y azúcar (LowCarb) y Keto, a través de sesiones teóricas semanales y seguimiento diario durante la duración del programa
02
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Eliminar el concepto de "Dieta" y establecer un sistema de alimentación bajo en carbohidratos como estilo de vida.
03
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Optimizar el bienestar personal, aumentar la sensación de energía vital, controlar el apetito y como efecto secundario disminución de peso y medidas corporales
Objetivos del Coaching
Consideraciones Importantes
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Antes de iniciar cualquier cambio en tu alimentación es recomendable que consultes con nuestras especialistas Médico Funcional o Nutricionistas .
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En los programas NO encontrarás recomendaciones médicas ni tratamientos médicos.
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Este programa no es apto para veganos estrictos.
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El programa de Coaching es una Guía Personalizada para lograr efectivamente cambios de hábitos alimentarios nocivos y recuperar el balance y energía en tu vida.